Stephanie Coupriaux, sophrologie à Poissy

La séance de sophrologie avec Stephanie Coupriaux | Poissy

Déroulement de la séance

Dans un cadre de bienveillance, et d'écoute, vous pratiquerez la sophrologie. Des exercices de relaxation dynamique et de respiration contrôlée vous serons proposés, ainsi qu'une visualisation, à l'issue d'un entretien et d'une mise en place d'un objectif déterminé et personnalisé.

 

Votre première séance sera plus longue que les autres, nous prendrons le temps d'échanger ensemble sur votre démarche et sur votre accompagnement à venir.

 

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